Shiatsu

Shiatsu Familial Introduction

6-7 Avril 2024

En japonais, Shiatsu signifie "pression des doigts"

Elyane Bourgade

Le Shiatsu est une technique manuelle d'origine japonaise qui consiste à intervenir sur le corps par le toucher en stimulant les points d’acupuncture.
Elle permet de libérer les tensions occasionnées par le stress, les traumatismes… souvent à l’origine de fatigues chroniques, céphalées, lombalgies, problèmes digestifs….
Comme tout massage, le Shiatsu permet d'équilibrer le système nerveux autonome.  Le Shiatsu permet à notre corps  de produire des endorphines,  de la sérotonine et des ocytocines qui provoque un état de détente profonde.

Au programme :

Samedi

9h00 : accueil
9h15 : - Do-In (automassage)
- présentation du Shiatsu
- un peu de théorie : le Qi, le yin et le yang, les 5 éléments, es méridiens
11h15 : Pause
11h30 : présentation du massage du dos et mise en pratique
12h30 : repas
13h30 : suite de la mise en pratique
14h30 : présentation massage du pied
15h00 : pause
15h15 : mise en pratique
16h30 : retours sur cette première journée

Dimanche

9h00 : - Do-In
Reprise des méridiens
9h45 : présentation massage tête et cou - mise en pratique
Présentation massage bras et jambes - mise en pratique
12h30 : repas
13h30 : mise en pratique du massage complet
16h00 : Bilan du stage
Les pauses se feront en fonction des binômes

Heures

9h00 -12h30  13h30 - 16h30

Petit groupe - 8 personnes maximale

Tarif

€180 (EARLYBIRD AVANT 4 MARS) €200 

Enseignant - Elyane Bourgade

Bio d' Elyane

Enseignante spécialisée dans les difficultés d'apprentissage.
Formée au Shiatsu entre 2006 et 2009 par André Nahum (Paris) qui lui avait suivi pendant 4 ans à Tokyo, l'enseignement de
Nori Namikoshi directeur du Collège de Shiatsu japonais.
Elyane a suivi la formation MTC durant 5 ans à la Faculté Libre d'Energétique Traditionnelle Chinoise (Fletc).
Depuis elle exerce comme practicienne.

Lieu

Sainte Croix, 81150 Tarn

Nous Trouver

Nous sommes à 15 mins ALBI. (81)

TÉMOIGNAGES

Sandrine C:
Que du bien-être, du bonheur …! Un esprit de partage total dans la bienveillance , l’empathie et la « zenitude ».

Cecile N:
Une grande bienveillance , we détente avec la satisfaction d'avoir appris pleins de choses très intéressantes

Coralie M
Un week-end très satisfaisant !!! Un enseignement de très bonne qualité, dans la bienveillance et la bonne humeur, au sein d'un lieu très agréable et chaleureux. De belles rencontres....Que du bien-être et du positif. Hâte d'y retourner pour une nouvelle session .

Marie-Jeanne D:
Merci Elyane pour ton enseignement, super intéressant, à poursuivre.
Que de belles rencontres !